Jak działa generator?
Losujemy posiłki z naszej bazy 114 przepisów, pilnując, żeby te same dania nie powtarzały się w planie, dopóki nie wykorzystamy wszystkich dostępnych opcji w danej kategorii. Plan Ci nie pasuje? Kliknij „Wylosuj plan” jeszcze raz, za każdym razem dostaniesz inny zestaw.
Każdy posiłek prowadzi bezpośrednio do pełnego przepisu ze składnikami, instrukcją i wartościami odżywczymi.
Wolisz sprawdzony gotowiec zamiast losowania? Zobacz jadłospis keto na 7 dni, ułożony tak, żeby każdy dzień mieścił się w limicie węglowodanów, z listą zakupów i planem gotowania. Są też gotowe plany na 14 dni, wegetariański i tani.