Przepisy keto
Śniadania, obiady i kolacje gotowe do wzięcia — z policzonymi wartościami odżywczymi.
Jajecznica na maśle z boczkiem
Klasyk keto śniadań — gotowa w 10 minut, sycąca na długo.
Krem z brokułów z serem
Rozgrzewająca zupa-krem, idealna na keto obiad w chłodne dni.
Łosoś z masłem ziołowym
Bogaty w tłuszcze omega-3 i gotowy w niecałe 20 minut.
Omlet ze szpinakiem i serem
Puszysty omlet ze szpinakiem i serem — dobra odmiana od jajecznicy.
Kurczak w sosie śmietanowo-czosnkowym z cukinią
Kremowy, sycący obiad, do którego będziesz wracać co tydzień.
Sałatka z tuńczykiem i awokado
Lekka, sycąca sałatka bez gotowania na ciepło.
Kulki kokosowo-orzechowe (fat bombs)
Zero pieczenia i gotowa keto przekąska na słodki moment.
Chipsy serowe
Chrupiąca przekąska z jednego składnika, gotowa w 10 minut.
Mus czekoladowy z awokado
Kremowy, czekoladowy deser bez pieczenia i bez cukru.
Sernik keto na zimno
Kremowy sernik z chrupiącym spodem, idealny na gości.
Naleśniki keto z serkiem śmietankowym
Puszyste naleśniki bez mąki pszennej, gotowe w 15 minut.
Stek wołowy z masłem czosnkowym i szparagami
Soczysty stek z masłem czosnkowym — efektowny, a prosty obiad.
Krewetki w maśle czosnkowym z chili
Danie restauracyjnej jakości gotowe w 15 minut na jednej patelni.