Kolacja
Grecka sałatka z fetą i oliwkami
Klasyczny grecki duet — chrupiące warzywa, słona feta i oliwki kalamata, skropione dobrą oliwą. Zero gotowania.
🥗
📊 Wartości odżywcze (na porcję)
400
kcal
36
Tłuszcz (g)
7
Białko (g)
8
Węglowodany (g)
Porcje:
2
Składniki
- 150 g ogórka
- 150 g pomidorów
- 1/2 czerwonej cebuli
- 100 g sera feta
- 60 g oliwek kalamata
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- oregano
- sok z cytryny
Przygotowanie
- Pokrój ogórka, pomidory i cebulę w kostkę.
- Wymieszaj pokrojone warzywa w misce.
- Dodaj pokruszoną fetę i oliwki kalamata.
- Skrop oliwą i sokiem z cytryny, posyp oregano.
✅ Wskazówka
Nie krój fety zbyt drobno — grecka sałatka tradycyjnie ma duże kawałki sera, które ładnie kontrastują z chrupiącymi warzywami.