Kolacja
Burger keto bez bułki
Soczysty kotlet wołowy, roztopiony cheddar i chrupiący bekon, zawinięte w liście sałaty zamiast bułki.
- Czas
- 20 min
- Porcje
- 2 porcje
- Węgl. netto
- 1 g na porcję
- Trudność
- Łatwe
Przygotowanie
Stuknij krok, żeby go odhaczyć.
-
Uformuj kotlety
Uformuj z mięsa 2 kotlety, dopraw solą i pieprzem.
-
Usmaż kotlety
Usmaż kotlety na patelni ok. 3-4 minuty z każdej strony.
-
Roztop ser na kotlecie
Pod koniec smażenia połóż plaster sera na każdym kotlecie, żeby się roztopił.
-
Podsmaż bekon
Podsmaż bekon na osobnej patelni do chrupkości.
-
Złóż burgera
Na liściu sałaty ułóż kotlet z serem, bekon, pomidora, ogórek, musztardę i majonez, przykryj drugim liściem.
Twoje notatki
Widzisz je tylko Ty. Zapisują się w tej przeglądarce, bez zakładania konta.
