Śniadanie
Szakszuka keto z fetą i papryką
Jajka duszone w pikantnym sosie z pomidorów i papryki, z fetą. Najlepiej smakuje prosto z patelni.
- Czas
- 30 min
- Porcje
- 2 porcje
- Węgl. netto
- 8 g na porcję
- Trudność
- Łatwe
Przygotowanie
Stuknij krok, żeby go odhaczyć.
-
Podsmaż cebulę i paprykę
Rozgrzej oliwę na patelni, podsmaż cebulę i paprykę ok. 5 minut, aż zmiękną.
-
Dodaj czosnek i przyprawy
Dodaj czosnek i wędzoną paprykę, smaż minutę, aż zapachnie.
-
Gotuj sos pomidorowy
Wlej pomidory, dopraw solą, pieprzem i chili, gotuj na małym ogniu 8–10 minut, aż sos zgęstnieje.
-
Wbij jajka w sos
Zrób w sosie 4 wgłębienia, wbij w nie jajka, przykryj i gotuj 5–6 minut, aż białka się zetną.
-
Posyp fetą i podawaj
Posyp fetą i natką pietruszki, podawaj od razu prosto z patelni.
Twoje notatki
Widzisz je tylko Ty. Zapisują się w tej przeglądarce, bez zakładania konta.
