Deser
Mus czekoladowy z awokado
Kremowy, czekoladowy i zaskakująco sycący mus. Nikt nie zgadnie, że bazą jest awokado.
- Czas
- 10 min
- Porcje
- 4 porcje
- Węgl. netto
- 5 g na porcję
- Trudność
- Łatwe
Przygotowanie
Stuknij krok, żeby go odhaczyć.
-
Przygotuj awokado
Przekrój awokado, usuń pestkę i wydrąż miąższ.
-
Zblenduj mus
Zblenduj miąższ awokado z kakao, mleczkiem kokosowym, erytrytolem, solą i wanilią na gładką masę.
-
Dosłódź do smaku
Spróbuj i dosłódź w razie potrzeby.
-
Schłodź w lodówce
Przełóż do miseczek i schłodź w lodówce minimum 30 minut.
-
Podawaj schłodzone
Podawaj schłodzone, opcjonalnie z listkiem mięty.
Twoje notatki
Widzisz je tylko Ty. Zapisują się w tej przeglądarce, bez zakładania konta.
