Śniadanie
Chia pudding kokosowy z malinami
Pudding z nasion chia na mleczku kokosowym, z malinami. Robisz go wieczorem, a rano śniadanie czeka w lodówce.
- Czas
- 10 min
- Porcje
- 1 porcja
- Węgl. netto
- 9 g na porcję
- Trudność
- Łatwe
Przygotowanie
Stuknij krok, żeby go odhaczyć.
-
Wymieszaj chia z mleczkiem
Wymieszaj nasiona chia z mleczkiem kokosowym, słodzikiem i wanilią w słoiku lub miseczce.
-
Odstaw na 5 minut
Odstaw na 5 minut, a następnie wymieszaj ponownie, żeby rozbić powstające grudki.
-
Schłódź w lodówce
Przykryj i wstaw do lodówki na minimum 4 godziny, najlepiej na całą noc.
-
Podawaj z malinami
Przed podaniem wymieszaj i udekoruj świeżymi malinami.
Twoje notatki
Widzisz je tylko Ty. Zapisują się w tej przeglądarce, bez zakładania konta.
