Śniadanie
Roladki z bekonu i sera
Chrupiący bekon owinięty wokół roztapiającego się sera — sycące śniadanie gotowe na jednej blasze w 20 minut.
🥓
📊 Wartości odżywcze (na porcję)
635
kcal
50
Tłuszcz (g)
42
Białko (g)
2
Węglowodany (g)
Porcje:
2
Składniki
- 8 plastrów bekonu
- 100 g sera żółtego (np. cheddar), w słupkach
- szczypta pieprzu
- papryka wędzona (opcjonalnie)
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 200°C i przygotuj blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
- Owiń każdy słupek sera plastrem bekonu, dociskając, żeby się nie rozwijał.
- Ułóż roladki na blasze, posyp pieprzem i papryką wędzoną.
- Piecz 12-15 minut, aż bekon będzie chrupiący i złocisty.
- Odczekaj minutę i podawaj od razu, póki ser jest roztopiony w środku.
✅ Wskazówka
Użyj sera, który dobrze trzyma kształt po stopieniu (cheddar, gouda) — bardzo miękkie sery mogą wypłynąć na blachę podczas pieczenia.