Deser
Keto nutella
Gładki krem z prażonych orzechów laskowych i kakao, bez cukru i bez oleju palmowego. Na keto chleb, naleśniki albo prosto z łyżki.
- Czas
- 25 min
- Porcje
- 1 słoik (około 250 g, 12 porcji po 20 g)
- Węgl. netto
- 1,5 g na porcję
- Trudność
- Łatwe
Przygotowanie
Stuknij krok, żeby go odhaczyć.
-
Uprażyć orzechy
Orzechy uprażyć na suchej patelni 5–6 minut albo w piekarniku 8 minut w 180°C. Rozetrzyj w ściereczce, żeby zdjąć łuski.
-
Zrób pastę
Blenduj orzechy 5–10 minut, co jakiś czas zgarniając ze ścianek. Najpierw powstanie proszek, potem kula, a na końcu gładka pasta.
-
Dodaj resztę składników
Dodaj kakao, erytrytol puder, olej kokosowy, śmietankę, sól i wanilię. Miksuj do gładkiego kremu.
-
Przechowuj
Przełóż do słoika i schłódź, krem zgęstnieje.
Twoje notatki
Widzisz je tylko Ty. Zapisują się w tej przeglądarce, bez zakładania konta.
