Przekąska
Chipsy z jarmużu
Chrupiące liście jarmużu z oliwą i solą, upieczone w kwadrans. Dobre, gdy najdzie ochota na coś do chrupania.
- Czas
- 15 min
- Porcje
- 2 porcje
- Węgl. netto
- 4 g na porcję
- Trudność
- Łatwe
Przygotowanie
Stuknij krok, żeby go odhaczyć.
-
Przygotuj piekarnik
Rozgrzej piekarnik do 150°C, wyłóż blachę papierem do pieczenia.
-
Oderwij liście od łodyg
Oderwij liście jarmużu od twardych łodyg, podrzyj na większe kawałki.
-
Wymieszaj z oliwą
Wymieszaj liście z oliwą i solą, tak żeby każdy kawałek był lekko pokryty tłuszczem.
-
Piecz do chrupkości
Rozłóż na blasze w jednej warstwie, piecz 12-15 minut, aż będą chrupiące, pilnując, żeby się nie przypaliły.
Twoje notatki
Widzisz je tylko Ty. Zapisują się w tej przeglądarce, bez zakładania konta.
