Przekąska
Chipsy serowe
Chrupiące, słone i z jednego składnika — najprostsza keto przekąska, jaką znajdziesz.
📊 Wartości odżywcze (na porcję)
100
kcal
8
Tłuszcz (g)
6
Białko (g)
1
Węglowodany (g)
Porcje:
4
Składniki
- 100 g sera żółtego (np. cheddar lub gouda), startego
- papryka słodka, do smaku
- pieprz, do smaku
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 200°C. Przygotuj blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
- Ułóż na blasze małe kupki startego sera w równych odstępach, spłaszcz je lekko.
- Posyp papryką i pieprzem.
- Piecz 5–7 minut, aż brzegi zrobią się złociste.
- Odczekaj 2–3 minuty, aż stwardnieją, przed zdjęciem z blachy.
✅ Wskazówka
Pilnuj chipsów pod koniec pieczenia — ser bardzo szybko przechodzi ze złocistego do przypalonego.
