Sałatka cezar z kurczakiem
Cezar w wersji keto: bez grzanek, za to z chrupiącym boczkiem i porządną porcją parmezanu.
- Czas
- 30 min
- Porcje
- 2 porcje
- Węgl. netto
- 4 g na porcję
- Trudność
- Łatwe
Przygotowanie
Stuknij krok, żeby go odhaczyć.
-
Usmaż kurczaka
Kurczaka dopraw solą i pieprzem, podsmaż na oliwie 6–7 minut z każdej strony. Odstaw na kilka minut, potem pokrój w plastry.
-
Podsmaż boczek
Boczek podsmaż na chrupko na suchej patelni, osącz z tłuszczu i pokrusz.
-
Przygotuj sos cezar
Przygotuj sos: wymieszaj majonez, musztardę, czosnek, sok z cytryny i starty parmezan, dopraw solą i pieprzem.
-
Wymieszaj sałatę z sosem
Sałatę rzymską wymieszaj z częścią sosu w dużej misce.
-
Ułóż kurczaka i boczek na wierzchu
Ułóż na wierzchu plastry kurczaka, chrupiący boczek i płatki parmezanu, polej resztą sosu.
Twoje notatki
Widzisz je tylko Ty. Zapisują się w tej przeglądarce, bez zakładania konta.
Sałatki, które są pełnym posiłkiem: z kurczakiem, boczkiem, tuńczykiem, awokado i serem, z dressingiem na oliwie albo majonezie.
