Śniadanie

Chleb keto z twarogu i jajek

Wilgotny w środku, z chrupiącą skórką i pestkami na wierzchu. Kroi się jak zwykły chleb i ma około 2 g węglowodanów netto w kromce.

Czas
1 h 10 min
Porcje
1 bochenek (12 kromek)
Węgl. netto
2 g na porcję
Trudność
Łatwe
Pinterest
Chleb keto z twarogu i jajek

Przygotowanie

Stuknij krok, żeby go odhaczyć.

  1. Nagrzej piekarnik

    Nagrzej piekarnik do 180°C (góra i dół). Keksówkę o długości około 25 cm wyłóż papierem do pieczenia.

  2. Zmiksuj mokre składniki

    Twaróg, jajka i ocet zmiksuj blenderem albo rozgnieć widelcem na gładką masę.

  3. Wymieszaj suche składniki

    W drugiej misce wymieszaj mąkę migdałową, siemię lniane, łuskę babki płesznik, proszek do pieczenia, sól i połowę pestek dyni.

  4. Połącz i odstaw

    Wsyp suche składniki do masy twarogowej i wymieszaj łyżką. Odstaw na 5 minut, żeby babka płesznik wchłonęła wilgoć. Ciasto zrobi się gęste i lepkie, tak ma być.

  5. Przełóż do formy

    Przełóż ciasto do keksówki, wyrównaj mokrą łyżką i posyp resztą pestek i sezamem.

  6. Upiecz

    Piecz 55–60 minut. Chleb jest gotowy, gdy wierzch jest złoty, a patyczek wbity w środek wychodzi suchy.

  7. Wystudź przed krojeniem

    Wyjmij z formy i wystudź całkowicie na kratce, najlepiej przez 2 godziny. Ciepły chleb z babką płesznik jest gumowaty, po wystudzeniu kroi się normalnie.

Twoje notatki

Widzisz je tylko Ty. Zapisują się w tej przeglądarce, bez zakładania konta.

Twoja ocena
Więcej pieczywa Chleb keto i pieczywo bez mąki pszennej