Jak interpretować wynik?
Stężenie ketonów we krwi w zakresie 0,5–3 mmol/l odpowiada bezpiecznej ketozie odżywczej. Wyniki z pasków moczowych są mniej precyzyjne (zwłaszcza po kilku tygodniach adaptacji do diety) i podają jedynie orientacyjny poziom, nie liczbę w mmol/l. Więcej o metodach pomiaru w artykule jak sprawdzić, czy jesteś w ketozie.
Jeśli towarzyszy mu bardzo wysoki poziom cukru we krwi oraz złe samopoczucie (nudności, silne pragnienie, przyspieszony oddech), to może być sygnał ketoacydozy, a nie ketozy odżywczej — zwłaszcza u osób z cukrzycą. Sprawdź różnicę w tym artykule i w razie wątpliwości skontaktuj się z lekarzem.
Historia pomiarów zapisuje się lokalnie w Twojej przeglądarce (bez zakładania konta). Czyszczenie danych przeglądarki lub zmiana urządzenia usunie zapisaną historię.