Słodziki i pieczenie
Stewia na keto
Śmiało na keto Sam ekstrakt ze stewii nie ma węglowodanów. Sprawdzaj jednak skład: część słodzików „ze stewią” to w większości maltodekstryna albo cukier z odrobiną stewii.
Ile to jest w praktyce?
0 gwęglowodanów netto w 100 g
bez limituto 5 g węgl. netto (¼ limitu)
bez limituto cały limit 20 g na dzień
Przy typowym limicie 20–30 g węglowodanów netto dziennie. Swój limit policzysz w kalkulatorze makro, a zjedzone porcje podliczy dziennik kalorii, który ma ten produkt w bazie.
Słodziki i pieczenie: porównanie
Węglowodany netto w 100 g. Miejsce w grupie: 2. z 11, licząc od najmniejszej ilości.
