Sosy i przekąski
Sos sojowy na keto
Śmiało na keto Ma mało węglowodanów netto i mieści się w keto także w normalnych porcjach. 1 łyżka (15 g) to około 0,7 g węglowodanów netto.
Ile to jest w praktyce?
4,9 gwęglowodanów netto w 100 g
0,7 gw porcji: 1 łyżka (15 g)
410 gto cały limit 20 g na dzień
Przy typowym limicie 20–30 g węglowodanów netto dziennie. Swój limit policzysz w kalkulatorze makro, a zjedzone porcje podliczy dziennik kalorii, który ma ten produkt w bazie.
Sosy i przekąski: porównanie
Węglowodany netto w 100 g. Miejsce w grupie: 1. z 5, licząc od najmniejszej ilości.
